jak gif

w końcu SOG edit: ja tylko sobie tak myśle... że jak jakiś znawca typu wysłanych artykułów 1 przeczytanych 1 zechce spyta co jest dobre, nie sądze że będzie szukał specjalnie tego tematu, 2% stawiam nie więcej że będzie, radze to podwiesi dla świetego spokoju Zmieniony przez - tommac20 w dniu 2008-06-29 18:33:56

Witam. Co do stojaków z podanych 3 najlepsze marbo - stojaki muszą mieć śrubę dociskającą wsuwkę inaczej się ona ,,telepie" przy większym wysunięciu, dodatkowe wzmocnienie podstawy też się przyda. Wyciąg taki sobie - kółka plastikowe, ciężar jeździ po kwadratowym profilu- ale jak na tę cenę to może być. Ja mam wypasiasty wyciąg od kamil88 ale [...]

[...] ten jeździ po kwadracie ale nie ma żadnych problemów. Mam plastikowe kółka ale inne (lepsze) od tych co są na zdjęciu. Są one łożyskowane (te moje). a i do brze by było jakby wyciąg był mocowany do ściany (mój jest w dwóch miejscach- jest bardzo stabilny)- ale nie wiem jak to jest z takimi z siedzeniem... możesz zerknąć mój wyciąg - w [...]

z tą ostatnią to był chyba żart z twojej strony. "maksymalne obciążenie 110 kg" taka ławka to jest dobra dla początkującego na dwa miesiące. wg mnie nie ma większego sensu kupoać ławki skośnej tylko do brzuszków. jak masz juz inne i nie masz co z kasą zrobić to tak.

no prosze. Jaka sprytna wypowiedz i jak na temat Brawo karateka, braaaawoooo! Slamings

ze względu na wiek i domniemane umiejętności karateki, wolałbym, żeby został na forum, jednak zachowywał jak należy, a kłótnie prowadził na privie, a nie na forum. ale jeśli tego nie uczyni to ban będzie się należał Knowledge is the weapon ....Trust is a weakness Pozdrawiam wszystkich

moze masz haluny wytrzymaj jeszcze pare dni, jak dalej tak zle bedzie to nie ma co sie meczyc i lepiej przejsc na "normalna" diete redukcyjna

..narazie do czasu wyjazdu, cwicz i 3maj diete, jak wrocisz pocwicz troche na sucho i wtedy mozna sie zastanawiac, teraz nie ma to najmniejszego sensu pzdr

w sumie ja problemów ze snem nie mam ,ale śpie krótko bo czasami tylko 6 godzin wiec na cyklu z kreatyną chce ten czas zagospodarować maksymalnie korzystnie.Zma z vitala ma ładny skład i fajną cene ,dorzuce jeszcze do tego kozierdke Zobaczymy za 20 dni jak zaczne ....

kiedyś dawno temu jak walnołem sobie kretkę a nie wiedziałem z czym łączyć itp, to tak mnie skurcze nap*****lałyyyyy.. ze szok a skurcze są spowodowane niedoborem magnezu a gdzieś właśnie słyszałem że kredka wypłukuje źle słyszałem

poza tym.. wrzuce jeszcze jedno moje pytanie.. jak juz tutaj sie specjalisci wypowiadaja TO CO OSTATECZNIE JEST LEPSZE DO SPALENIA np. 10kg NADWAGI - 20 hiit czy godzinny trucht ? zakladajac taka sama diete na ujemnym bilansie, np. ckd.

yhm jescze jedno pytanko.. skoro mowa o uczuciu ociezalych nog.. to co lepsze na spalanie ? biegniesz czujac, ze jezcze sporo przebiegniesz i mozesz, mimo iz pot Ci kapie po czole czy biegniesz ledwo lapiac oddech, dyszac jak parowoz i majac ochote na przerwe ? z gory thx :)

a i jak już charona pytam to pytam do końca wspomniałeś o tych ciezkich nogach podczas biegu....to jest spowodowane ZA SZYBKIM czy ZA WOLNYM TĘPEM ??

arni jak tam muły ?

no luz, ale opisz to białko jak już bedziesz cos wiedział, a nie zwykły woreczek foliowy napisał w aukcji, ze w takich woreczkach to jest, więc zadna niespodzianka chyba

Jest jednym z objawów.Przy prawdziwym bloku,czujesz się jak laska tuż przed okresem.Polecam jeśli ktoś chce zrozumieć kobiety

Popieram Saidę: dobry trener na początek to podstawa! Co wcześniej trenowałeś? Wiesz, jak prawidłowo się rozgrzać żeby uniknąć najczęstszych przy BJJ kontuzji (właśnie jedną kończę leczyć BJJ jest bardzo techniczne, skąd będziesz mniał pewność, że dobrze wykonujecie technikę jeśli nie będzie was miał kto poprawić? I tak można długo...

rozgrzewke znam , wiem jak sie rozgrzewac i rozciagac... jest nas kilku i mamy meterialy filmowe, sadze ze damy rade

podobno dobry jest z LL oczywiscie jak ktos nie ma lewego dostawcy ktory bierze od 10 posrednika

dziś jak to zobaczyłem to myślałem że pierodlne 5 razy ucieka dziś, co będzia za tydzień?